Comunicación asertiva

Fecha: Martes 23 de noviembre

Horas: De 10:00 a 12;00h

Ubicación: Vía Zoom (enviaremos link al inscribirse)

Más Información: formacion@catnova.cat

En este taller Elena Estaba nos ofrecerá herramientas para mejorar competencias comunicativas aprendiendo a gestionar eficazmente el mensaje que deseamos comunicar a los demás, por medio del lenguaje oral, escrito o gestual.

Se pretende que conozcamos y reflexionemos acerca del significado y la importancia de la comunicación, la asertividad y la empatía en las relaciones interpersonales, y comprender las diferencias entre ellas y, tomar consciencia acerca de  su influencia para un buen desempeño personal y laboral.

 

 

Taller de Op-Art

Fecha: 22 de octubre

Horas: de 16:00 a 17:00h.

Ubicación: Taller de Nuri Morillo en Ronda de Guinardo 24, sótano 4, metro línea amarilla, Alfonso X salida Alfonso el Sabio

Más Información: formacion@catnova.cat

El Op art , que viene de la abreviatura en inglés del Optical art, es decir , arte óptico, es un estilo de arte visual, que hace uso de las ilusiones opticas.
Dichas obras, son abstractas y casi todas ellas en blanco y negro, causando una impresión al espectador de movimiento y de la existencia de imágenes ocultas, de vibraciones, hinchamientos y deformaciones. en ella, el observador participa activamente, moviéndose para captar mejor el efecto obtenido.
Podríamos hacer postales y cuadros muy atractivos de fácil salida al mercado.
No se pierdan este taller que ofrece la artista plástica Nuri Morillo, de forma presencial en su interesante taller.

Presentación Poemario

Fecha: Viernes 8 de octubre

Horario: a las 19:30h.

Ubicación: Vía zoom (enviaremos la invitación al inscribirse)

Más Información: gentgran@catnova.cat

Lanzamiento del Poemario «Conociendo Nuestras Emociones».  Un compendio de poemas  escritos  por  inmigrantes mayores   de 60 años, en el marco del Proyecto “El Camino de los Grandes» de Catnova y Pejucat.

Esta recopilación de poemas fueron escritos por los participantes de los talleres “Aprendiendo a vivir en incertidumbre” y “Abrazando la vida” de Karelia González y Fidel Angel Salgueiro. Y está dedicado a nuestro amigo Juan Carlos Larrañaga quien tanto ayudó a los usuarios migrados mayores de Venezuela a través de nuestra entidad aliada Asociación de Pensionados y Jubilados Venezolanos en Cataluña (Pejucat)

Interesados  favor escribir  a los mails : gentgran@catnova.cat o caminodelosgrandes@pejucat.es y les enviaremos el link de la invitación al Zoom

 

Barcelona intercultural en acuarelas

Fecha: Domingo 17 de octubre

Horario: Desde las 10:00h

Ubicación: Lugar de encuentro: mercat de La Boqueria

Más Información: formacion@catnova.cat

En nuestro proyecto Projump Intercultural tenemos una nueva y emocionante actividad para los amantes de la historia y la pintura.
Barcelona intercultural en acuarelas» nos llevará de paseo por el casco antiguo, iremos desde La Boqueria hasta la Plaza Sant Jaume, donde contaremos las historias del lugar y luego para integración y expresión tendrán la actividad de plasmar mediante la pintura y su visión  lo que más les llame la atención de este barrio y sus lugares de forma libre y emotiva.
Acompáñanos en esta enriquecedora actividad.

Esta actividad tiene como objetivo conocer lugares emblemáticos de Barcelona, conocer un poco de su historia y plasmar su visita en acuarelas de la mano de Ingrid Chópite, artista y tallerista de Catnova.

Herramientas de trabajo:

  • pinceles de cerdas suaves,
  • cartulina para acuarelas de 300 grms,
  • acuarelas un recipiente con agua
  • un paño

El objetivo es expresar por medio de acuarelas diferentes emociones derivadas de los recorridos por la historia y la ciudad.  Además obtendrán:

  1. Un certificado que pueda llevar el logo de Catnova y
  1. Participación en una pequeña muestra de sus trabajos en una exposición.

 

 

Fiestas tradicionales de Cataluña y qué hacer en BCN

Fecha: Jueves 23 de septiembre

Horario: de10:00 a 12:00h

Ubicación: Vía online (enviaremos invitación cuando se inscriban)

Más Información: formacion@catnova.cat

Se invita a todas las personas y especialmente a las personas recién inmigradas, mujeres mayores de 45 años regularizadas o no para conocer todas las actividades lúdicas y festivas que nos ofrece la ciudad de Barcelona. Es una guía básica para saber qué hacer en la ciudad.
Charla ofrecida por nuestra instructora Angee Hernandez el día jueves 23 de septiembre, via online a las 10:00h.

Alimentación saludable a partir de los 60 años

Fecha: día 8 de julio

Horas: de 10:30 a 11:30hs.

Ubicación: Zoom ( al inscribirse en el correo, se les envía la invitación)

Más Información: formacion@catnova.cat

 

La Nutricionista – Dietista Flavia Baridón, nos presentará los siguientes temas:

CURSO  ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

  • ¿Por qué comemos?
  • Definición y diferencias entre comer y nutrirse
  • Tipos de hambre
  • Diferenciar hambre real de hambre emocional (factores)
  • ¿Qué es alimentación consciente?
  • Compra de alimentos
  • Importancia de la masticación: ¿Cómo comes? rápido, despacio, masticas
  • bien, saboreas y disfrutas o simplemente tragas casi sin masticar?
  • ¿Movilizas bien el intestino? ¿Tienes inflamación abdominal?
  • Ejercicio rápido con los participantes sobre alimento – sensación
  • ¿Qué tendrías que mejorar de tu salud nutricional? ¿Por qué lo
  • postergas?

 

Taller de acuarela y pintura

Fecha: Lunes 5 de julio

Horas: de 5 a 7 pm

Ubicación: el Parque de los Derechos Humanos, Zona Franca, Metro Fonería

Más Información:

La tallerista Ingrid Chópite nos da la posibilidad de incursionar en el arte a través de la acuarela y la pintura de forma gratuita.

Requisito indispensable: llevar ropa cómoda, pinceles para acuarela, recipiente para el agua y un trapo.

Interesados contactar con el Grupo de WhatsApp al número 684197710 de la tallerista Ingrid Chópite.

Visita a exposición en el Museo Marítimo de Barcelona

Fecha: Martes 15 de junio

Horario: de 10:00 a 13:00h

Ubicación: Catnova · Muntaner 48, 2-2

Más Información: catnova@catnova.cat

Desde el Museo han invitado a los usuarios del proyecto el Camino de los Grandes a efectuar una visita guiada para conocer este lugar emblemático de la ciudad desde donde podrán entrar en contacto con la historia de Barcelona y Cataluña de forma presencial.

Agradecimiento a Elisenda Joan por la invitación, a la Asociación Pejucat y a la Fundación la Caixa por hacer posible esta salida cultural que nos acerca a una inclusión integral y efectiva al lugar de acogida.

Los cupos están agotados

Club de fotografía

Fecha: Viernes 9 de julio

Horas: por definir

Ubicación: vía Zoom (enviaremos la invitación al inscribirse)

Más Información: formacion@catnova.cat

Un Club ideado por la fotógrafa Mariana Urra y pensado para todo público, bajo la premisa de evolucionar en la práctica fotográfica, al tiempo que se comparte la afición por la observación y captación de imágenes. Un punto de encuentro para transmitir y compartir un interés común. Un espacio que servirá para contribuir en el proceso formativo de los participantes, donde a su vez, se retroalimentan unos a otros.

Interesados enviar correo antes de fin de mes de junio.

Objetivos y Actividades relacionados con la Interculturalidad:

  • .- Obtener conocimientos sobre fotografía y enriquecer la cultura visual.
  • .- Intercambiar ideas sobre el tema fotográfico.
  • .- Realizar reuniones para debatir sobre temas asignados: lecturas, películas, imágenes, etc.
  • .- Hacer recorridos urbanos para practicar fotografía temática.
  • .- Armar y asesorar proyectos fotográficos personales.
  • .- Visitar exposiciones de fotografía dentro de la ciudad de Barcelona.
  • .- Exponer (online) o presencial, el resultado de las fotografías realizadas durante las actividades del club.
  • .- Organizar concursos de fotografía.
  • .- Montar catálogos, calendarios, postales, entre otros,  que contengan las fotos realizadas durante las actividades del club.

Taller de alimentación saludable

Fecha: 10 de junio

Horario: de 12:00 a 13:00h

Ubicación: Vía webex (enviaremos invitación cuando se inscriban)

Más Información: elcaminodelosgrandes@pejucat.es

En esta actividad organizada por Teleasistencia Tunstall Televida en castellano tiene por objeto informar acerca de las bases para una alimentación equilibrada y saludable.

Titulado, «¿compartimos recetas de verano»? está especialmente pensado para la gente grande (Mayores de 60 años)  y sus necesidades.

Desde Catnova y Pejucat, participaremos con la intervención de Nilda Rodriguez quien compartirá su receta de verano.